Sauna
Entspannung, Erholung & GEsundheitsförderung
In der Sauna können Sie nicht nur optimal entspannen und die Seele baumeln lassen, Sie tun auch noch etwas für Ihre Gesundheit! Der Wechsel aus Hitze und Abkühlung hilft Ihrem Immunsystem dabei, sich abzuhärten.
Wer öfter in die Sauna geht, wird weniger von Erkältungen heimgesucht und ist allgemein resistenter gegen Erkrankungen. Das Schwitzen hilft außerdem, Schlackstoffe aus dem Körper auszuscheiden und macht die Haut zart und Geschmeidig. Egal, ob nach dem Training zur Lockerung und Entspannung der Muskulatur oder als kleine Auszeit vom Alltag, gönnen Sie sich einen Besuch in unserer Sauna!