Vibrationstraining

Umfassendes Ganzkörpertraining in kürzester Zeit


 

Vibrationstraining ist bekannt aus der Physiotherapie und auch aus dem Fitnessbereich nicht mehr wegzudenken. Mit Vibrationsgeräten sind kurze Trainingseinheiten möglich - ideal für alle, die aufgrund familiärer und beruflicher Verpflichtungen zwar wenig Zeit zum Training haben, aber dennoch etwas für sich tun möchten. Das Gerät besteht aus einer vibrierenden Platte. Diese löst im Körper bis zu 50 mal pro Sekunde Dehnreflexe in Muskeln und Sehnen aus. Alle Muskelfasern werden dadurch vollständig kontrahiert, der Körper wird gekräftigt und geformt. Die erhöhte Blutzirkulation strafft das Gewebe und hilft dabei, Fett zu verbrennen.

  • Übergewicht
  • Behandlung von Orangenhaut/Cellulitis
  • Muskelschwäche/-schwund
  • Steigerung der Muskelkkraft
  • Verspannungen
  • Bewegungseinschränkungen
  • Fettverbrennung

 

 

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